Каталог статей
| Главная » Статьи » Здоровые диеты |
Молочная диета
Описание молочной диеты очень простое и короткое: в течение дня выпить 1 литр молока (по стакану за один раз, с интервалом 2-3 часа). И ничего больше. А вот сколько времени вам удастся ее выдержать... Ведь молочная диета, безусловно, очень тяжелая.На многих сайтах встречаются рекомендации "сидеть" на молочной диете 5-7 дней и повторять ее через полмесяца-месяц. Конечно, если вы выдержите такое, то похудеете очень заметно. Но только не обернется ли такое похудение необратимыми негативными последствиями для здоровья? Мое мнение - молочная диета не должна превышать по продолжительности трех дней, и повторять ее можно не ранее чем через месяц. А еще лучше раз в неделю делать молочный разгрузочный день. /www.best-diet.ru/cl-mono/ | |
| Категория: Здоровые диеты | Добавил: heal2bee (11.04.2010) | |
| Просмотров: 383 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
