Трай йога дословно переводится как «течь без мыслей» и означает знание искусства потока. В основе упражнений лежат волнообразные и перетекающие одно в другое движения. Вы непрерывно осознаете кажное движение тела, концентрируетесь на дыхании. Кроме развития гибкости и выносливости, это позволяет достичь внутренней гармонии и согласованности между эмоциональным и физическим состоянием.
Адрес: пр. Героев Сталинграда, 24, корп. 14
Телефон: (067) 657-17-43
Часы работы: с 7:00 до 22:00
Добавил: Aster |
