О Клубе:
Фитнес
Тренажерный зал
Групповые занятия
Персональные тренировки
Фитнес-бар

Приоритетным направлением в обучении является каратэ-до Сето-кан (версия JKA, WKF).

Основной задачей опытных тренеров является не только физическая и спортивная подготовка учеников, но и формирование характера, личных и волевых качеств.

 
         Клуб Тай Бо ОС

Спортивный клуб приглашает на занятия спортивными бальными танцами детей 4-16 лет и взрослых. Постановка свадебного танца.

         Обучение современному танцу (хип-хоп), танцы для
         детей.

        Услуги: Силовые тренажеры, кардиотренажеры,
        степ-аэробика, микс-аэробика, стрип пластика, пилатес,
        раздевалки, душевые, массажное кресло.

Добро пожаловать
В креатив-студию "Арата"

Хочешь овладеть своим телом в совершенстве?
Хотите научиться танцевать?
Мы научим Вас как это сделать!

        Обучение спортивным бальным танцам. Груповые и
        индивидуальные занятия. Участие в украинских и
        международных соревнованиях, в мероприятиях и
        капустниках клуба. Танцы для детей. Общефизическая
        подготовка.

Клуб Breakwater был основан на базе тренировочной площадки сборной команды УССР (с 1992 года – Украины) по воднолыжному спорту. В нынешнем виде клуб работает с 2007 года.
Катание на водных лыжах, вейкбординг, баня, ресторан, охрана.

• Степ-аэробика • Пилатес • Танцы для детей и взрослых • Шейпинг • Йога •

Финская сауна - бесплатно.

"Арт oф Фитнес" приглашает Вас окунуться в мир красоты и здоровья.

К Вашим услугам: степ-аэробика, питес, йога, танец живота, стрип-дэнс, силовые направления, классы для детей разного возраста.

# Тренажерный зал
# Шейпинг
# Аэробика
# Пилатес
# Бодифлекс
# Йога
# Восточный танец живота (BELLY DANCE)
# Cтрип - пластика
# Студия гармоничного физического развития "АЭЛИТА"
# Таэквон-до ITF
# Хаду
# Массаж

К вашим услугам

Фитнес направления
Танцевальные направления
Детские групповые занятия
Специальные программы

• Фитнес
• Тренажерный зал
• Солярий
• Сауна
• Массаж

Тренажерный комплекс салона красоты и здоровья «Корона» оснащен большим количеством профессиональных тренажеров фирмы VASIL GYM.

Фитнес-студия салона красоты и здоровья "Корона" предлагает
следующие виды групповых занятий:
# STEP - тренировка высокой интенсивности с использованием степ платформ.
# FIT BALL - аэробное занятие с использованием мяча
# SCULPT - тренировка силовой направленности для всех крупных групп мышц.
# ABS - занятие на тренировку мышц брюшного пресса.

В нашей Студии проводятся групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых по таким направлениям:

   1. BASIC STEP, STEP, STEP 1 - Разные уровни подготовки. Использование степ- платформы повышает общий тонус и укрепляет сердечно - сосудистую систему. Высокоинтенсивная интервальная тренировка. Сочетание аэробной и силовой частей, позволяет добиться комплексного эффекта. Противопоказание – варикозное расширение вен.
   2. FITBALL - Занятие с использованием гимнастического мяча в сочетании с интенсивной тренировкой укрепит мышцы и сердечно-сосудистую систему.
   3. PRESS - Силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины.
   4. SCULPT – тренировка всего тела по определенной схеме – вот такие акценты этого силового урока.
   5. ABT (Бедра, ягодицы, пресс) - Хотите забыть о "проблемных местах”? Эта тренировка для Вас.
   6. PILATES - Вы сможете забыть о проблемах с позвоночником. Укрепить мышцы спины и пресса, продлить молодость.
   7. BELLY DANCE (танец живота) Искусство древнего восточного танца – раскрытие собственного Я. Вы сможете приобрести безграничную пластику и грацию.
   8 STREEP DANCE - танцевальное занятие, развивающее пластику всего тела.
   9. HIP-HOP (для детей от 6 до 10 лет и группа для взрослых) – современные танцы.
  10. Художественная гимнастика (Студия Серебрянских) для детей от 3 до 5 лет.

 Режим работы: Пн,Ср 9:00–10:30,17:00–21:30; Вт,Чт 11:00–12:30,16:00–21:30; Пт17:00–21:30; Сб10:00 – 15:00 Вс 10-16.

Для взрослых:
фитнес,
пилатес,
йога,
подготовка к родам и психолог.
 
Для детей:
раннее развитие, беби- спорт,
                                                музыка, хореография, логика,
                                                музыка с мамой,
                                                консультации психолога и логопеда...

Фитнес
* Степ аэробика — урок со сложно-координационными танцевальными комбинациями на степ-платформе. Высокая интенсивность.
    * SCULPT — силовой класс, нацеленный на проработку всех групп мышц. В силовой тренировке широко используется различное спортивное оборудование.
    * FITBALL — аэробика с использованием специального мяча. Упражнения с мячом способствуют улучшению выносливости и баланса, помагают людям развить силу и гибкость.
    * ABT (Abdominal, Bams, Thighs) — урок для тренировки мышц брюшного пресса, ягодиц и бедер
    * ABL — силовой класс для мышц ног, ягодиц
    * Taе-Bo — аэробика с использованием элементов боевых искусств. Благодаря высокой интенсивности занятий быстро тонизируются мышцы, сжигаются лишние каллории.
    * Фитнес микс — занятие высокой интенсивности с акцентами на определенную часть тела, каждое занятие подразумевает нагрузку на разные группы мышц.