Каталог статей
| Главная » Статьи » Диеты знаменитостей |
Диета Николь Кидман
 Минус 7-8 кг за 14 дней. ДиетаНельзя: алкоголь, сахар, соль. Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день. На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе - по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание. 1 день. Завтрак - черный кофе. Обед - два яйца вкрутую, шпинат, помидоры. Ужин - кусок отварного мяса, зеленый салат. 2 день. Завтрак - сухарик, черный кофе. Обед - кусок отварного мяса. Ужин - кусок ветчины, кефир. 3 день. Завтрак - сухарик, черный кофе. Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт. Ужин - 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра. 4 день. Завтрак - черный кофе. Обед - яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра. Ужин - большой фруктовый салат. 5 день. Завтрак - черный кофе. Обед - большая порция нежирной рыбы. Ужин - чашка тертой моркови. 6 день. Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кусок филе курицы, зеленый салат. Ужин - 2 яйца вкрутую. 7 день. Завтрак - чай без сахара. Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт. Ужин - отварная рыба с овощами. | |
| Категория: Диеты знаменитостей | Добавил: heal2bee (06.05.2010) | |
| Просмотров: 563 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
