Каталог статей
| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 91 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 ... 9 10 » |
 Потребление кефиров, йогуртов в конце дня, особенно осенью, помогает желудку еще и справляться с болезнями. Молочнокислые продукты содержат бактерии, которые участвуют в пищеварении. Такой продукт частично "сам себя переваривает". Но он также помогает нашему желудочно-кишечному тракту, способствует уменьшению процессов гниения, а переваренный белок дает аминокислоты, участвующие в выработке интерферона... |
 |
 Многим, заинтересованным в сбросе лишнего веса, людям, просто некогда этим заниматься. Однако, как выяснилось, существуют и достаточно простые способы сжигания лишних калорий. Для того, чтобы похудеть вам не придется посещать тренажерный зал или беговую дорожку стадиона. Просто займитесь домашними делами... |
 "У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать… Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня". |
 |
 Если вы хотите похудеть, при этом не прибегая к помощи всевозможных диет, вам придётся пересмотреть что, где, когда и чем вы питаетесь. Например, завтраком пренебрегать не стоит, так как с его помощью в организме запускаются обменные процессы. Так же очень важно вовремя ужинать. Обязательно определите время, после.. |
 Вот 10 советов, которые помогут в этом. Много жидкости Хорошо приглушается чувство голода жидкостью – несладким чаем, соками, обезжиренным кефиром и даже минералкой без газа с долькой апельсина или лимона. |
 2012 год – это високосный год. Високосным его делает дополнительный день в календаре – 29 февраля. Високосный год принято считать менее удач-ным, вызывающим проблемы. Но их можно избежать, зная некоторые приметы и меры предосторожности. Високосный – с лат. «bissextus», с греч. «bisextos» переводится как «дважды шестой»... |
 КАЛИФОРНИЙСКАЯ ДИЕТА По отзывам сидевших на "Калифорнийской диете", после 5-го дня можно потерять 2-5 кг. Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней. РАЦИОН Если вы решились привести фигуру в порядок на этой диете, делаем закупку на первые пять дней: 10 апельсинов, 1 литр кефира/йогурта, 1 соленый огурец, 250 г мороженых овощей (сварить), 120 г вареного мяса, 125 г обезжиренного творога, 200 г ветчины, 1 яблоко, 3 куска вареной колбасы, 8 средних помидоров, 6 яиц, 21 шт. сухих тостов. салат... |
 Актриса Натали Портман вегетарианство считает единственно правильным питанием, она категорически отрицает для себя употребление в пищу продуктов животного происхождения, придерживается веганизма, то есть признаёт продукты только растительного происхождения, отвергает даже яйца и молочные продукты. Ее примерное меню на день: Завтрак Бананово-ягодный смузи Кол-во порций: 1 Время приготовления: 5 минут --------------------------------------------------------------- Состав: 2 банана, 1 стакан замороженной черной смородины (черники, любых ягод под рукой)... |
