Каталог статей
Главная » Статьи » Диеты знаменитостей |
В категории материалов: 38 Показано материалов: 31-38 |
Страницы: « 1 2 3 4 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Как говорят, именно с помощью этой диеты Синди Кроуфорд поддерживает свою фигуру в идеальном виде. Диета Синди Кроуфорд идеально подойдет любителям риса. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг. Рис для этой диеты нужен неочищенный. 1 день: Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и несколько капель лимонного сока. Зеленый чай или настой трав... |
К этой легкой и эффективной диете, а вернее сказать, разгрузочному дню, кинозвезда прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Блюда из диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для Вашего разгрузочного дня. Меню разгрузочного дня от Сильвестра Сталлоне Завтрак: салат из свежих фруктов, стакан чая с чайной ложкой сахара. ------------------------------------------------------------- Рецепт салата: Нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви... |
Барбара Стрейзанд, знаменитая американская актриса, практикует использование раз в полгода 13-дневной диеты, так как она способствует поддержанию ее фигуры в норме, кроме того, очищает организм от вредных веществ. Диета рассчитана на 13 дней. Общие правила: избегайте употребление картофеля, сахара, соли, лимонада, пива, алкоголя, хлеба, кондитерских изделий, мучного. Вместо соли используйте карри. Пейте как можно больше кипяченой воды. 1-й день. Завтрак: кофе или чай без сахара (можно с ложечкой меда), обезжиренный йогурт... |
Трёхдневное очищение 1-й день Утром, лежа в постели, следует выпить 2 стакана воды. Вообще, в течении этих трёх дней нужно как можно больше лежать: в лежачем положении очищение организма происходит лучше. Завтрак: Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку мёда.Через 15 минут после какао - апельсин или грейпфрут. До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа... |
Легендарная Софи Лорен в свои 66 лет представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их. "Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти", - говорит знаменитая
итальянская актриса, которая при росте 173 сантиметра весит около 60
килограммов.
По ее словам, люди постоянно спрашивают ее, как ей удается всегда быть в форме, какой диеты она придерживается. - Так вот, я обожаю макароны, -поясняет она не без гордости, - и поглощаю их почти каждый день... |
Кинозвезда Мелани Гриффит утверждает, что ей удалось сбросить более двенадцати килограммов благодаря пище из даров моря - и сексу. Полные тарелки крабов, устриц, моллюсков и ночи любви - вот что превратило ее из оплывшей толстухи в обольстительную стройную красотку. Выбирая диету она решила остановиться на морских продуктах, так как известно, что они повышают половую активность. Приведем в качестве примера ее типовое меню: Завтрак - половинка грейпфрута, неподслащенные хлопья с обезжиренным молоком, тост... |
Диету Клаудии Шиффер иногда называют еще "5+". Это название диеты означает, что длится она 5 дней, а на 6 день Клаудия в качестве компенсации за диетические подвиги позволяет себе что-нибудь вкусненькое, но... строго до 16.00. После чего - только вода, без ограничений. Калорийность диеты - 1200 ккал в день. Диета Клаудии Шиффер позволяет сбросить 3 кг за пять дней. Диета достаточно сбалансирована по основным питательным веществам, что сводит к минимуму риск для здоровья. Завтрак Мюсли. Чашка измельченных фруктов и ягод... |
Даже у таких не толстых, прямо скажем, людей, как Лайма Вайкуле, иногда возникает необходимость сбросить 3-4 кг. В этом случае знаменитая певица, как она сама рассказала в одном из интервью, применяет 9-ти дневную диету: Первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами. Вторые 3 дня - только белое куриное мясо (грудки, но ни в коем случае не окорочка!). Последние 3 дня - только яблоки... |